국립대구청소년디딤센터 스마트폰과의존?

홈

스마트폰과의존

과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고, 이용 조절력이 감소하여 문제적 결과를 경험하는 상태입니다.

스마트폰 사용시간이 점점 증가해요.: 과거에 비해 더 오랜 시간 스마트폰을 사용하고 보다 더 자극적인 내용을 찾게 된다.
특별한 목적이 없는데도 습관적으로 스마트폰을 오래 사용한다
스마트폰이 없으면 불안하고 초조해요.: 스마트폰을 사용할 수 없으면 안전부절하고 초조해서 견디기 힘들다.
스마트폰이 없으면 공부에 집중하기가 어렵다.
오랜 스마트폰 사용으로 가정, 학교 등에서 문제가 생겨요.: 오랜 스마트폰 사용으로 학교성적이 떨어진다.
스마트폰을 오래한다고 가족이나 친구에게 지적을 받는다.
직접 만나는 것보다 스마트폰으로 관계하는 것이 편해요.: 스마트폰을 사용하지 못하면 온 세상을 잃을 것 같다는 생각이 든다.
가족이나 친구들과 함께 있는 것보다 스마트폰을 사용하는 것이 더 즐겁다.

스마트폰 과의존 유형

정보검색중독 : 자신에게 정말 필요한 것보다는 정보수집 자체에 집착하여 강박적으로 웹사이트나 자료를 검색하는 경우

모바일 메신저를 통한 인간관계에 몰두해 실제 인간관계를 등한시 하는 경우

개인홈페이지, 인터넷동호회 등을 운영하거나 소셜네트워크서비스를 사용하는데 과도하게 시간을 할애하는 경우

스마트폰에서 모바일 앱을 끊임없이 내려 받기에 빠진 경우

스마트기기를 통한 게임을 과다 사용하는 경우

섹스나 포르노 등의 내용물을 담고 있는 모바일콘텐츠를 강박적으로 계속 드나드는 경우 (음란채팅, 음란물공유, 야동, 야설 등)

스마트폰 과의존

정보검색

모바일 메신저/SNS 중독

앱 중독

모바일게임 중독

모바일 성인용 콘텐츠 중독